„See asi pole hea, mis sa teed. Sa nõrked päris ära.“ (2. Moosese raamat 18, 17-18)
Piiblis on kirjas: „Järgmisel päeval, kui Mooses istus rahvale kohut mõistma ja rahvas seisis Moosese juures hommikust õhtuni, nägi Moosese äi kõike, mida ta rahvaga tegi ja ütles: „Mis see on, mis sa rahvaga teed? Mispärast sina üksi istud, aga kõik rahvas seisab su juures hommikust õhtuni?” Ja Mooses vastas äiale: „Rahvas tuleb ju minu juurde Jumalalt nõu küsima. Kui neil on mingi asi, siis tullakse minu juurde ja mina mõistan kohut nende vahel ning teen teatavaks Jumala määrused ja tema Seaduse.” Siis Moosese äi ütles temale: „See asi pole hea, mis sa teed. Sa nõrked päris ära, niihästi sina kui ka see rahvas, kes su juures on, sest see tegevus on sulle raske. Sa ei jaksa seda üksinda teha.“ (2Ms 18, 13-18) Mooses oli murdumise äärel. Ladinakeelne sõna „stress“ tähendab „pingul olema“. Arstide sõnul on see südamerabanduse ja insuldi põhjustaja. Moosese äi ütles talle, et ta väsitab end ära või teisisõnu saab ruttu vanaks. Kui see on Sinuga juhtumas, siis: 1) vaheta käiku ning jaga oma koormad teistega. 2) ole rohkem koos Jumalaga. „Kes ootavad Issandat, saavad uut rammu, need tõusevad tiibadega üles nagu kotkad: nad jooksevad ega tüdi, nad käivad ega väsi.“ (Js 40, 31) 3Ms 24:17-22 5Ms 15:7-11 Mt 5:38-48
