Ja ma palvetan, et teie armastus üha enam ja enam kasvaks tunnetuses ja kõiksuguses kogemises.“ (Filiplastele 1,9)
Kriisis olles aitab õige suhtumine meeleheite ja meelekindluse vahel valida. Dr Jeffrey Rossman pakub välja järgmised kuus sammu:
1) otsi mõtet. Vastupidavad inimesed aitavad oma kogemuse najal teisi. „Tema julgustab meid igas meie ahistuses, et me suudaksime julgustada neid, kes on mis tahes ahistuses, julgustusega, millega Jumal meid endid julgustab.“ (2 Kr 1,4) 2) vaata tähtsusjärjekord üle. „Õpeta meid meie päevi arvestama, et me saaksime targa südame!“ (Ps 90,12) Millisel muul viisil oma aega kasutaksid? Kellega oleksid koos? Kuidas saaksid kasutada oma oskusi olulise tarbeks? Milline inimene Sa olla tahad ja kuidas tahad oma aega kasutada? 3) usu, et saad hakkama. Vastupidavuse üks olulisemaid eeldusi on oskus hakkama saada. Probleemidega toime tulekuks on lisaks oskustele vaja ka usku ja tahet. 4) liigu. Füüsiline koormus annab energiat juurde ja parandab tuju. Trenn on üks viis, kuidas oma tervise ja heaolu ohjad enda kätte võtta. 5) astu mugavustsoonist välja. Kasva „tunnetuses ja kõiksuguses kogemises.“ (Fl 1,9) Hakka uut keelt õppima või alusta kodus uue projektiga. Uue ja tundmatuga tegelemine muudab vastupidavamaks. 6) eemalda lootust tappev umbrohi. Kui Sinu peas tiirlevad pessimistlikud ja küünilised mõtted, siis võta need vangi. Peale seda vaata oma probleemile uuesti ning astu selle lahendamiseks konkreetseid samme.
Kg 11:7 – 12:1 Ps 39:4-13 2 Tm 4:6-8
