Viha talitsemine I

„Kui vihastute, siis ärge tehke pattu.” (Efeslastele 4, 26)

Piiblis on järgnevad nõuanded viha kontrollimiseks: „Saage uueks oma mõttelaadilt  ja riietuge uue inimesega, kes on loodud Jumala poolt elama tõe õiguses ja vagaduses. Seepärast jätke vale ja rääkige tõtt oma ligimesega, sest me oleme üksteise liikmed. Kui vihastute, siis ärge tehke pattu! Ärgu päike loojugu teie vihastumise üle! Ärge andke ka maad kuradile! Ühtegi nurjatut sõna ärgu tulgu teie suust, vaid rääkige ainult seda, mis on hea teiste ülesehitamiseks, et kuuljad saaksid armu. Kõik kibedus ja raev ja viha ja kisa ja teotamine jäägu teist kaugele eemale koos kogu kurjusega. Olge üksteise vastu lahked, halastajad, andestage üksteisele, nii nagu ka Jumal on teile andestanud Kristuses.” (Ef 4, 23-32) Jumal andis Sulle muude tunnete kõrval ka viha, kuid ta soovib, et oskaksid seda talitseda. Kui oled vihane, siis räägi tõtt, mitte ära moonuta seda ega salga. Tõe rääkimine toob parandust ja lahendusi.