Lia Virkus soovitab: nõgesesmuuti

Nõgesesmuuti

Kahele kuni kolmele | Valmistusaeg: 5 minutit

 

Noored nõgeselehed saad panna hommikusmuuti sisse

täiesti kupatamata, värskena, et säiliksid kõik vitamiinid.

Ja uskuge, ei kõrveta see juues sugugi!

 

suur peotäis noori nõgeselehti

1 banaan

2–3 dl naturaalset suhkruta õunamahla, apelsinist

pressitud mahla või vett

soovi korral peotäis värskeid või külmutatud marju

 

Surista kõik koostisosad sauseguri või blenderi abil kokku ja mõnus jook ongi valmis.

 

 

 

Reklaam

Kuulutused

Vaata kõiki kuulutusi