„Tulge omaette üksildasse paika ja puhake pisut!” (Markuse evangeelium 6, 31)
Kas pole huvitav, et kõige rohkem arenenud tehnikaga põlvkond on ka kõige rohkem ravimeid sööv põlvkond? Piibel ennustas seda ette. Jumal ütles Taanielile, et viimastel päevadel „uurivad seda paljud ja äratundmine süveneb.” (Tn 12,4) Üks teadlane on öelnud, et oleme treeninud oma ajud ringi hüplema sõnumitulvas, otsides kiiret põnevust. Kogu aeg ringi liikudes ei süvene me kordagi ja liigume juba järgmise põnevust pakkuva elamuse juurde. Selline käitumine kergitab stressitaset, mida alles nüüd mõistma hakkame.“ Millal Sa viimati , ilma süütundeta lihtsalt olemist nautisid? Kas leiad üldse aega mõtisklemiseks ja patareide laadimiseks? Läbipõlemist saab ära hoida järgmiselt: 1) märke ära tundes. Kui terve päeva inimestele sõnumeid saadad, kuid end siiski üksikuna tuned, siis on Sinu elu valitseja suure tõenäosusega tehnoloogia. 2) midagi selle vastu tehes. Ole mõnda aega kättesaamatu ja vaata, mis juhtub. Maailma lõpp ei ole sellest veel käes. 3) tea, et Sul on olemas võimalus. Inimesed, kes arvavad, et nad peavad ööpäev läbi kättesaadavad olema, paisutavad oma tähtsust üle või ületähtsustavad teiste kontrolli nende üle. 4) piire seades. Piira e-mailide ja sõnumite tulva. Kas Sul tõepoolest on kõiki meelespeasid vaja? 5) ütle inimestele, et vastad meilidele, välja arvatud väga pakilistele, teatud aegadel päevas. 6) tee omale ajakava ja järgi seda. Jeesus ütles: „Tulge omaette üksildasse paika ja puhake pisut!” (Mk 6, 31) Kui Sina ei puhka, siis lähed katki! 1 Kr 3-5 Jh 8:31-41 Ps 99 Õp 25:26-28
