Sõna tänaseks päevaks

Masendusega toime tulemine I


„Eelija oli meiesugune inimene.” (Jakoobuse kiri 5,17)

Eelija, kes ei olnud kolm aastat hirmu tundnud, hakkas kartma, kui Iisebel ta elu kallale ähvardas minna. Seetõttu põgnes ta kõrbesse ja tema peale tuli masendus ning ta teatas: „Küllalt! Nüüd, Issand, võta mu hing.” (1Kn 19,4) Eelijast sai parim masenduse sihtmärk, kui ta keha ja vaim olid väsinud ning ta tundis hirmu. Halvad tunded võtsid tema üle võimust: hirm, põlgus, süütunne, viha, üksindus ja mure. Piibel ütleb, et Eelija oli nagu meie. Teda painasid samad mured. Ta oli sellises masenduses, et tahtis surra. Miks me satume emotsionaalsesse segadusse? Mõnikord tingivad seda halvad olukorrad. Sagedamini aga johtub see valest mõtlemisest. Tõde on, et meie mõtted toodavad meie tundeid ja kui me mõtleme destruktiivselt, siis tabab meid masendus. Meie tunded ksvavad välja sellest, kuidas elu tõlgendame. Kui Sa näed elu alati negatiivsest küljest, siis võid langeda masendusse. Kahjustavatest tunnetest vabanemiseks pead muutma oma mõtteviisi. Seetõttu kutsubki Piibel üles muutuma meele uuendamise teel. (Rm 12,2) Depressioonist üle saamiseks pead parandama oma mõtlemist ja eluhoiakuid. Jeesuse sõnadega öeldes: „Tunnetate tõde, ja tõde vabastab teid.” (Jh 8,32) Läbi Jumala vaatevinkli vaadates sillutad tee masendusest välja.

Piiblisalmid tänaseks: Heebrealastele 12-13

Oma last mõistes

„Anna oma teenrile mõistev süda.” (1 Kuningate 3,9) Kas mäletad oma klassi Tootsi? Ta suutis teid kõige ebasobivamatel hetkedel naerma panna. Ta oli katsumuseks õpetajatele ja valmistas vanematele piinlikkust, kuid oli suurimaks naudinguks igale lapsele, kes soovis igavusest pääseda. Õpetajad ehk mõtlesid, et sellise lapse saadab juhtkond igasse klassi, et õpetajad oma palga välja teeniksid. […]

Loe edasi

Ära ole enesekeskne

„Nii et ükski ei pea silmas mitte ainult oma, vaid ka teiste kasu.” (Filiplastele 2,4) Kas soovid, et teised Sind jätkuvalt austaksid? Kui nad jagavad oma pingutusi või edu Sinuga, siis ära ütle: „See ei ole midagi, las mina räägin Sulle oma…!” Haaman, Estri raamatus mainitud Pärsia riigimees, oli enesekesksus ise. Ta „jutustas neile oma […]

Loe edasi

Siis, kui oled palves

„Sel ajal kui ta palvetas…taevas…avanes.” (Luuka 3,21) Jeesuse ristimise kohta ütleb Piibel: „Ja kui ta palvetas…”(Lk 3,21-22) Peale ristilöömist palvetasid jüngrid „püsivalt ühel meelel” (Ap 1,14) ja „nende palve järel kõikus paik.”(Ap 4,31) Ära arva, et palve on lihtne töö, pea meeles, et  meie kõige tasuvamad hetked sünnivad põlvili olles. Kanada pastor Henry Blackaby on […]

Loe edasi

Kõnni valguses

„Ent kohus on see, et valgus on tulnud maailma.” (Johannese 3,19) Siin on mõned abistavad tähelepanekud „valguses kõndimise” kohta.1) patt on Jumala ja Sinu vaenlane. Jeesus ütleb, et ei ole erapooletut pinda. „Kes ei ole minuga, see on minu vastu.” (Luuka 11,23). Erapooletus ja osavõtmatus ei ole lahendused – pattu tuleb kohelda sellise vaenlasena, nagu […]

Loe edasi

Eestpalve jõud

„Mooses astus kaljulõhes (Jumala) ette.” (Psalmid 106,23) Mõnikord liigub Jumal sõltumatult, ei ütle ette ega jaga Sulle selgitusi. Teinekord liigub ta palvevastusena. Welshi eestpalvetaja Rees Howelli palved olid nii võimsad, et neile omistatakse natside takistamist ja teise maailmasõja teatud sündmuste mõjutamist. Täna Jumalat teadmise ja oskuse eest, kuid mõned asjad juhtuvad vaid siis, kui „andume […]

Loe edasi

3.kuldne reegel

„Armasta oma ligimest nagu iseennast!” (Matteuse 22,39) Selleks, et kuldne reegel oleks osa Sinu argipäevast, püüa teha järnevat kolme asja teiste jaoks: 1) usalda neid. Ilma usalduseta ei saa olla tõelist suhet. USA poliitik Henry L. Stimson on öelnud: „Peamine õppetund minu pikas elus on, et ainus viis, kuidas muuta inimene usaldusväärseks, on teda usaldada, […]

Loe edasi

2.kuldne reegel

„Ja mis mõõduga teie mõõdate, sellega mõõdetakse ka teile!” (Matteuse 7,2) Oma raamatus „Running with the Giants”(„Hiiglastega joostes”) kirjutab John Maxwell pastorist, kes jagab oma uue kogudusega kaheksat reeglit: 1) kui sul on minuga seoses mingi probleem, tule ja räägi sellest minuga omavahel. Mina teen sama sinuga; 2) kui kellelgi teisel on minuga probleem ja […]

Loe edasi

1.kuldne reegel

„Kõike siis, mida te iganes tahate, et inimesed teile teeksid, tehke ka nendele!”(Matteuse 7,12) Järgnevate väidete alusel saad valida, millisesse kategooriasse Sa kuulud: a) olen alati eetiline; b) olen valdavalt eetiline; c) olen mõneti eetiline; d) olen harva eetiline; e) ei ole kunagi eetiline. Ilmselt valib enamus meist b-variandi. Miks? Isikliku mugavuse tõttu. Mõtle selle […]

Loe edasi

Ära ole silmakirjatseja

„Seepärast jätke vale.” (Efeslastele 4,25) Mitte vajakajäämised ei tee Sinust silmakirjatsejat, vaid nende varjamine ja teesklemine, et Sul ei ole puudusi. Pane silmakirjalikkuse juures tähele kahte asja: 1) see on sama tavaline kui hingamine. Silmakirjalikkus paitab Su ego. Me satume selle küüsi, kuna eneseupitamise tulemuseks on kiitus. Kellele see ei meeldiks? 2) silmakirjalikkusest vabanemine on […]

Loe edasi
  • STP Arhiiv

    November 2026
    MTWTFSS
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30 

  • Nüüd saab meid toetada ka Paypal'i kaudu.


  • Kommenteeri saadet