„See on päev, mille Issand on teinud: ilutsegem ja rõõmutsegem temast!“ (Psalmid 118, 24)
Kui elu raskeks läheb ja Sa tahad elu üle virisema hakata, siis peatu ja tuleta endale meelde, et elu on kingitus Jumalalt ja Sa elad vaid ühe korra. Mõtle järgmistele sõnadele ja las need aitavad Sind: ainult täna kogen ja naudin iga tundi täiel rinnal ega ürita kõiki oma probleeme korraga lahendada. Ainult täna püüan end paremaks teha, õppides midagi uut, loen midagi, mis nõuab pingutust, keskendumist ja pühendumust. Ainult täna olen leplik. Püüan oma parima, räägin rahulikult, olen teistega viisakas ja arvestan nendega. Vaid täna ei püüa ma otsida vigu, muuta või teha paremaks kedagi teist peale enda. Vaid täna on mul plaan ja eesmärk. Ma ei pruugi seda täpselt järgida, aga mul ikkagi on plaan. Nii pääsen kahest vaenlasest – kiirustamisest ja otsustuvõimetusest. Vaid täna arendan oma iseloomu. Vaid täna teen midagi head ega räägi sellest teistele. Vaid täna teen midagi, mida ma teha ei taha. Nii õpetan oma vaimule liha üle valitsemist ja tahtele valitseda tunnete üle. Vaid täna ei karda ma armastada ega riskida, ma kavatsen Jumala õnnistusi nautida ning usun, et iga seeme, mille ma Jumala kuningriiki külvan, tuleb mulle mitmekordselt tagasi. Nii kavatsen elada – vaid täna! Jos 5:1 – 8:29 Mk 9:14-29 Ps 119:161-168 Õp 22:17-19
